겨울방학 아이 스마트폰 안구건조증 예방: 시금치보다 좋은 케일 효능과 눈 관리법
하루 종일 스마트폰과 모니터를 보며 눈이 뻑뻑해지는 느낌, 혹시 당연하다고 넘기고 계시진 않나요? 요즘 아이들 겨울방학에 하루종일 스마트폰을 들고 있는 모습을 보면 답답하고 눈걱정이 될때가 많은데요. 요즘 급증하는 안구건조증은 단순 피로가 아니라 생활습관과 식단이 만든 결과일 수 있습니다. 특히 눈 건강에 좋다고 알려진 시금치보다 더 강력한 채소가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금 이 글을 끝까지 읽으시면, 왜 전문가들이 케일을 추천하…
